いい天気の日には外に出て太陽光を浴びて軽い運動して免疫力を上げる方がいいです。
何が言いたいかと言いますと
コロナで自宅にこもり体力・気力とも落ち込んでしまうと免疫力が落ちて弱りますよって話
お散歩ハイキングに行ってきました。
京都南部にある山背古道に行ってきました。(やましろこどう と読みます)
行ったと言ってもこちらの地図のように ほんの一部です。
駅でいうと一駅です。
鴻ノ巣山のハイキングになります。
スタートはJR城陽駅ですね。
城陽はサンガタウンなのでポストも京都サンガ仕様になっています。
ここから水度神社方面に向かいます。
水度神社に到着
牛の七福神絵馬がカワイイ 疫病退散 コロナ退散ですね。
こちらの鳥居の右側に山背古道のコースがあります。
鴻ノ巣山散策道と山背古道の案内が目印です。
見上げると木のドームになっていて綺麗です。
しばらく歩くと山背展望台があります。 あれ？途中の看板には鴻ノ巣展望台って書いてあったのに・・・まあいいか
これが展望台ですね。
はるか遠くに愛宕山が見えます。左の方は交野の山かな？ いい天気です。
さくらのシーズンは直進するといいみたいですが山背古道方面を歩きます。
開けたところに長～い滑り台 鴻ノ巣公園ですね。
今はロゴスランドって言うのかな？ ロゴス一色の公園です。
入り口はこんな感じ 家族でゆっくりするにはいいかもね。
あれ？コースあってるのかな？って思いましたが
地面に山背古道のマークがありました。
木津川運動公園に到着 JR長池駅の近くです。
歩き足りない気もするが 高負荷な運動は免疫力も下がるのでこれぐらいがいいのかも
近くに美味しいパン屋さんがあります。 OHSHIMAさん
目の前にして通りすぎるなんてできません。
三種のチーズが入ったチーズinチーズとクルミあんぱんを買いました。
絶品ですね。
パンを目的に歩いてもいいかも このコース
駅前のベンチでパンを食べていたら電車行ってしまった。
次の電車まで30分もあるのでどうしよう？
駅の反対側に行ってみた。裏側にいたので正面の方ですね。
パンのチーズの余韻で思い出した。チーズといえば
松屋さん テレビでもたびたび紹介されていた あの饅頭
ハイ！チーズ ですね。 和風の饅頭に こだわりチーズの入った 美味しいやつ
絶品のチーズ饅頭です。 美味しいです。
約1時間半のハイキングで元気の出るコースでした。
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